Doenças: Perda e Ganho de peso

Doença rara não deixa jovem americana engordar:

 Lizzie Velasquez sofre de uma rara síndrome (até hoje não diagnosticada), que não permite que ela adquira gordura corporal.A jovem de 21 anos de idade, nunca pesou mais de 30 quilos e tem 0% de gordura corporal. Lizzie tem uma frágil aparência, mas leva uma vida praticamente normal.

Segundo informações de seu website, somente 3 pessoas no mundo sofrem dessa mesma síndrome.

Segundo reportagem publicada pelo jornal britânico "Daily Telegraph", a jovem tem de comer a cada 15 minutos e consome entre 5.000 e 8.000 calorias por dia, na tentativa de manter seu peso.

“Por exemplo, uma delas é a progéria (síndrome da velhice precoce). Eu tenho várias das características físicas das crianças com progéria, como o nariz aquilino, a boca pequena e a pele com aparência envelhecida”. A diferença é que a progéria é uma doença terminal e tem muito mais complicações. Só tenho as características que listei da doença, explica.

“Já visitei vários médicos diferentes durante toda a minha vida e, simplesmente, não há 

respostas”, explica ela, que é cega de um olho e tem dificuldades de visão no outro. 

Doença que provoca ganho de peso:

Hipotiroidismo ou hipotireoidismo é a deficiência dos hormônios produzidos pela glândula tireoide;a tri-iodotironina (T3) e a tiroxina(T4). Essa condição provoca fadiga, sonolência, lentidão muscular, aumento do peso corporal, diminuição da frequência cardíaca emixedema, o desenvolvimento de aspecto edematoso em todo o corpo.

Há várias causas distintas para o hipotiroidismo, sendo que a mais comum é a inflamação da glândula tireoide, que danifica as células. Atiroidite de Hashimoto também é uma causa importante. Outra causa comum é a terapia com radiação na região do pescoço para tratar diversos tipos de câncer, que pode danificar a glândula.A deficiência de iodo na dieta também pode causar hipotiroidismo, porém sua prevalência tem diminuido em todo o mundo devido aos programas governamentais de adição de iodo à alimentação (especialmente ao sal de cozinha). Defeitos congênitos também causam hipotireoidismo; o hipotiroidismo é uma complicação comum na Síndrome de Down.

“É importante destacar que o hipotireoidismo não causa obesidade. Apesar de o metabolismo ser prejudicado e ficar mais lento, o apetite também diminui. O inchaço, devido ao acúmulo de líquidos no corpo, é que provoca o ganho de peso” 

Animais de estimação fazem bem à saúde humana

 

Todos nós sabemos que os animais de estimação trazem muita alegria para seus donos. Mas que esses mesmo bichos podem contribuir para nosso bem-estar psicológico e ajudar na prevenção e no auxílio ao tratamento de algumas doenças, pode ser uma novidade.

Confira algumas dessas novidades comprovadas por estudos recentes:

1-Há melhora da imunidade de crianças e adultos, a redução dos níveis de estresse e da incidência de doenças como dor de cabeça ou resfriado.

2-Há vários benefícios aos bebês que convivem com cães, já que certas proteínas que desempenham um importante papel na regulação do sistema imunológico e das alergias aumentam significativamente em crianças de um ano de idade quando expostos precocemente a um cão, conferindo um importante papel destes animais na saúde humana.

3-Acariciar um cão pode elevar os níveis de imunoglobulina A, um anticorpo presente nas mucosas que evita a proliferação viral ou bacteriana, sendo importante na prevenção de várias patologias. Este resultado se deve, possivelmente, ao relaxamento que o contato com o animal proporciona.

4-O estudo avaliou as taxas de sobrevivência, no ano posterior a um infarto agudo do miocárdio, em donos de cães, gatos, outros animais de estimação e em pessoas que não possuíam bichos. Segundo os estudiosos, depois de determinado período, foi possível perceber que a posse de um cão contribuiu significativamente para a sobrevivência dos pacientes, pelo menos no ano seguinte ao incidente.

5-Os estudos apontam também benefícios no controle de hipertensão arterial. Profissionais que viviam em condições de estresse e faziam controle do problema com medicação foram divididos em dois grupos, os que possuíam um cão ou gato e os que não possuíam animais. A pesquisadora Maria Mascarenhas Brandão afirma que, seis meses depois do início do monitoramento, um dos trabalhos constatou que as taxas de pressão diminuíram para ambos os grupos. Entretanto, nas situações geradoras de estresse a resposta foi melhor para os donos de cães. “Além disso, este grupo aumentou significativamente suas taxas de acertos em contas matemáticas, em relação àqueles que não possuíam os animais”, acrescenta. Esta situação mostrou a diminuição dos níveis de estresse, obtidos no contato com os pets.

6-Em resumo, um animal serve como importante fonte de apoio social, proporcionando muitos benefícios positivos psicológico e físico para os seus proprietários", dizem os pesquisadores.

Gostaram?Até o próximo post e divirtam-se com seus pets.

Chocolate: Benefícios e malefícios

A páscoa está chegando.Ganhamos muitos ovos de páscoa e caixas de bombons,mas aí bate aquela dúvida: O chocolate é amigo ou inimigo?Agora saiba as principais vantagens e desvantagens desse alimento e tire suas dúvidas.

Vantagens: Porque devo consumir?

1- Contém Minerais como ferro, potássio, cobre, manganês e magnésio.

2- eleva o nível da serotonina, substância que promove a sensação de bem-estar e calma no organismo.

3- Pode trazer benefícios ao organismo pois  quantidades significativas das substâncias boas são encontradas apenas nos chocolates tipo amargo, com mais de 70% de cacau. 

4-Alguns estudos, não conclusivos, dizem que os antioxidantes presentes no chocolate amargo combatem os radicais livres, retardando, assim, o envelhecimento. 

5-Ajudam a diminuir os níveis de LDL (o mau colesterol) no sangue.

6- Ele contém vitaminas --A, B, C, D e E-- e sais minerais, como o ferro e o fósforo.

7- Contém substâncias como os flavonóides que estão presentes no cacau e que ajudam a combater a oxidação da circulação sanguínea, melhorando assim a saúde das artérias e do coração.

Desvantagens: Porque não devo consumir?

1- É rico em gorduras, mesmo ingerido em quantidades moderadas, representa excesso calórico e obrigatoriamente aumento de peso;

2-Contêm gordura saturada que aumenta o colesterol do sangue;

3-Não apresenta quantidade significativa de vitaminas e minerais;

4-Tira o apetite para o consumo de alimentos mais saudáveis;

5-O consumo excessivo pode causar distúrbios gástricos e intestinais, como diarreia ou prisão de ventre, conforme a sensibilidade de cada pessoa;

Dúvidas:

1- Qual tipo de chocolate devo comprar?

Em primeiro lugar, o ideal é dar preferência para o chocolate amargo, depois para o chocolate ao leite e, por último, optar pelo branco. A explicação é bastante simples, porém importante. “É a composição do amargo que é melhor, não tem a ver com caloria”, explica. 

A diferença é que ele é feito com um porcentual de cacau bem maior e, com isso, possui propriedades antioxidantes que trazem benefícios ao coração e à pressão arterial por não conter leite. O cacau possui flavonóides, uma substância encontrada no vinho tinto e que é considerada um protetor cardíaco.

2- Os chocolates diet e light têm menos calorias? 

os chocolates dietéticos não possuem necessariamente menos calorias. Eles contêm menos açúcar e em determinadas fórmulas podem, inclusive, ter ainda mais calorias que a versão comum. É preciso entender bem as diferenças para não cometer um engano na compra ou até mesmo comprometer a saúde.

3- Os chocolates com mais cacau são os melhores?O conceito é relativo, já que depende do gosto pessoal. Mas, quanto maior a quantidade de cacau, menor a de outros ingredientes que mascaram o seu sabor. Para um chocolate derreter facilmente na boca, a quantidade de manteiga de cacau é determinante.

4- Quanto devo consumir por dia?

A Organização Mundial de Saúde não recomenda o consumo de nenhum tipo de doce. Para quem não resiste, o importante é não ultrapassar o limite diário de até 50 gramas, em função dos altos teores de açúcar e gordura.

5- chocolate pode causar dependência?Sim.Ele contém três substâncias que podem provocá-la: a teobromina, a cafeína e a feniletiamina. Para ser caracterizada como dependente, a pessoa precisa consumir chocolate para se sentir bem ou ter sintomas depressivos quando fica muito tempo sem comê-lo. Geralmente, o problema afeta os indivíduos angustiados e os ansiosos. 

6- Quem não deve comer chocolate de jeito nenhum?Pessoas sensíveis podem ter enxaqueca provocada por alergias ou devido à ação de substâncias vasodilatadoras presentes no chocolate, além de irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal. 

7- Qual o é o efeito dele na pele? Dá espinha? Nenhum estudo científico comprova a relação entre o consumo de chocolate e o surgimento de espinhas. Alguns dermatologistas, no entanto, afirmam que pacientes com propensão à acne relatam piora após a ingestão exagerada de chocolate.

Fernando de Noronha

O paraíso existe, fica na Terra e tem nome e sobrenome: Fernando de Noronha. Com areias douradas, mar em tons de azul turquesa e verde esmeralda, corais, vida marinha esplendorosa, mata, formações rochosas... o arquipélago só pode ser uma filial do Éden a 545 quilômetros do Recife.

Acessível por avião ou navio, Noronha não é um destino barato – todos os produtos disponíveis no arquipélago vêm do continente, o que encarece os preços do pãozinho à gasolina. E ainda tem a taxa de permanência, que não é muito em conta. Mesmo assim, não venha para ficar apenas dois dias. Cada tostão gasto na ilha é muito bem recompensado pelos cenários vislumbrados em cima e embaixo d´água. Entre eles estão as praias da Baía do Sancho, da Baía dos Porcos e do Leão – listadas entre as dez mais bonitas do Brasil – e os morros dos Dois Irmãos e do Pico, cartões-postais de Noronha. 

Praias do Sancho, dos Porcos e do Leão estão entre as dez mais bonitas do Brasil

A ilha é pequena, tem apenas 17 quilômetros quadrados e a menor BR do país - a 363, com seis quilômetros de extensão – o que facilita desbravar o território. Com as praias divididas em mar de dentro e mar de fora, é fácil coordenar a infinidade de atrativos e atividades. Tem caminhada, caiaque, passeios de barco e de bugue, observação de golfinhos... mas o que não pode ficar de fora do roteiro de jeito nenhum é o mergulho de garrafa, afinal, estamos falando de um dos melhores lugares do mundo para a prática do esporte. 

Para quem não encarar a descida nem mesmo em um batismo – mergulho acompanhado por instrutor a 15 metros de profundidade em média –, basta uma máscara e um snorkel para se divertir e se encantar com as belezas escondidas nas piscinas naturais do Atalaia, que vão muito além dos peixinhos e dos corais coloridos – tartarugas e arraias dão o ar da graça e nadam lado a lado com os visitantes. O surfistas também fazem a festa em Noronha. De dezembro a março, as praias da ilha ganham ondas perfeitas que variam de dois a cinco metros.  

Para entender como Noronha, descoberta em 1503, continua tão preservada, é simples.  Até 1982 o lugar funcionou ora como presídio, ora como área militar. Somente nos anos 90 a ilha foi aberta ao turismo, e mesmo assim, com muitas restrições, uma vez que foi transformada em Parque Nacional Marinho e tombada pela Unesco como Patrimônio Mundial Natural. Para se ter uma idéia do controle, apenas 700 pessoas podem pernoitar no arquipélago ao mesmo tempo. Estes felizardos curtem ainda as animadas palestras na sede do Ibama/Projeto Tamar, seguidas pelo forró do Bar do Cachorro. Para completar, Noronha está sempre com uma hora a mais que Brasília. Na ilha, é sempre horário de verão!
Fonte:http://www.feriasbrasil.com.br/pe/fernandodenoronha/ 

Como vocês podem ver, Fernando de Noronha é considerado por muitas pessoas um paraíso. Golfinhos, tartarugas marinhas, atrações, lições de vida...tudo isso você consegue neste inesquecível lugar.Se já foi, conte-nos sua experiência.

É possível transformar água do mar em água potável?

por Rodrigo Ratier

É possível, sim - e isso já ocorre em vários países onde a água doce de rios, lagos e represas é escassa. Hoje, mais de 100 nações, principalmente no Oriente Médio e no norte da África, possuem usinas que retiram da água salgada o cloreto de sódio (o sal de cozinha), deixando o líquido pronto para beber. A primeira usina de dessalinização surgiu em 1928, na ilha de Curaçao, no Caribe. O equipamento pioneiro simplesmente evaporava a mistura em enormes colunas de destilação para tornar a água potável. A partir da década de 40, porém, surgiram métodos mais refinados, possibilitando a instalação de miniusinas em navios que permanecem muito tempo em alto-mar. Entre as novas técnicas, a mais bem-sucedida é a chamada osmose reversa, que separa o líquido por meio de um plástico poroso que barra os sais.

"Na maioria dos processos, cerca de um terço da água do mar vira água potável, enquanto os dois terços restantes são descartados na forma de salmoura, um líquido com alta concentração de sais que sobra da separação", afirma o geólogo Aldo Rebouças, da Universidade de São Paulo (USP). O descarte desse resíduo é um dos grandes dilemas da dessalinização. No solo, a salmoura inibe o crescimento das plantas. Se a mistura cair em correntes de água doce, ela pode matar a vida aquática sensível ao sal. O ideal é despejar o resto de volta no mar ou em lagoas de água salobra. O Brasil, mesmo sendo um dos países mais ricos em água doce, também utiliza processos de dessalinização para purificar a água de lençóis subterrâneos no Nordeste. A iniciativa é controversa. "Mesmo onde o lençol freático é mais salino, a qualidade da água dos poços artesianos costuma melhorar naturalmente no máximo um ano depois da perfuração", diz Aldo.

Fonte:http://mundoestranho.abril.com.br/materia/e-possivel-transformar-agua-do-mar-em-agua-potavel